はんず通信電子版 Vol.1
「肩こり、首の痛み、頭痛、目の疲れ対策」 私達の首や肩は、４～５キロもある頭や、体重の約８分の１の重さである両腕を支えており、ただ立っているだけでも大きな負担です。また、長時間の同じ姿勢での仕事や急な動きやストレスも首に影響してきます。 すると、筋肉の強張りや痛みが発生し、首の骨の軸が曲がり、血液循環も阻害...
新規開設！『おなかの専門』Facebookページ
『おなか』に関する情報に特化したFacebookページを新たに開設しました。 こちらのページでは、 『おなか』に関して困っていることや疑問にお応えしたり、 『おなか』からの視点で「体全体」、「健康」、さらには「幸せ」といったテーマを総合的に網羅していきます。 『おなか』を良くするためのアイデアやご提案など満載でお届けし...