はんず通信電子版 Vol.2
「腰痛対策」 腰痛の原因の一つは「筋肉」。筋肉は動く時だけではなく、姿勢保持（立ちっぱなし・座りっぱなしなど）に使われています。動いている時は、筋肉が縮んだり伸びたりして、血流を良くします。 一方、静止している時は筋肉が縮みっぱなしなので、血管を圧迫し血流を悪くします。そうすると筋肉に酸素が行きづらくなり痛...
歯の治療と腰痛
まさか、腰痛の原因を辿っていったら歯の痛みに辿り着くとは、お客様ご本人にとってはまったくの想定外の事だったようですが、僕も最初は見抜けませんでした。 そのお客様は4日前程に突然ぎっくり腰になり、前回は一発で良くなったからという理由で3年ぶりに気功整体院HANDSを訪ねて来て下さいました。 痛みを押さえる手の位置を見て、...
腰痛の身体的原因
腰が痛いから腰が悪いんだろう、と思うのは普通のことですが、案外そうではない、と言うよりむしろ、原因が別の所にある方が多いです。 ダントツで多い原因は、“下半身の硬さ”と“おなか”です。 腰痛を持っている人は自覚があると思いますが、体が硬いですよね？特に、下半身の硬さが腰に...