腰が痛いから腰が悪いんだろう、と思うのは普通のことですが、案外そうではない、と言うよりむしろ、原因が別の所にある方が多いです。
ダントツで多い原因は、“下半身の硬さ”と“おなか”です。
腰痛を持っている人は自覚があると思いますが、体が硬いですよね？特に、下半身の硬さが腰に大きく影響しています。
股関節や太ももの後ろの筋肉は骨盤に繋がっているので、この筋肉が硬くなっていると骨盤が正常な位置を保てなくなって傾きます。それが腰に影響します。
また、腰回りが硬くなっているために、骨盤を形成している関節がズレたまま元に戻らなくなってしまっていることもあります。
こういうタイプの腰痛の場合、下半身の硬さが緩んで、ズレている骨盤の関節も矯正されると、あら不思議？！腰の痛みがスッと楽になります。
椎間板ヘルニアなどの症状も、基本的には同じです。
もう一つ、“おなか”が原因している腰痛の場合は、痛みの場所が違ったりします。
腰の上の方、ミゾオチの裏側あたりがダルくなったりしますし、その辺りに痛みが出ることもあります。
多くの場合、内臓への負担が原因になっていて、食生活の乱れや、過剰なストレスが影響しています。
この場合は、”おなか”を緩めてあげると、あら不思議？！腰のダルさや痛みがスッと楽になります。
気功整体院HANDSでは、下半身の機能を回復させたり、SOTブロックを使って骨盤関節を矯正します。
SOTブロックで骨盤の状態を改善させるだけでも、肩こり、自律神経症などが楽になることもあります。
さらに、手技によって”おなか”を緩めるので、腰痛だけではなく、内臓機能も良くなるし、胃、腎臓、肝臓 、膵臓、腸などの機能にも変化が現れます。
いろいろ試しているけど変わらないという方は、一度気功整体院HANDSを訪ねてみて下さい。
今までには言われてこなかった視点で、アドバイスができるかと思います☆
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