おなかと自律神経の専門【気功整体院HANDSはんず】:自分のモチベーションを保つ

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おなかと自律神経の専門【気功整体院HANDSはんず】:自分のモチベーションを保つ


自分のモチベーションを保つ

■2013/11/06 自分のモチベーションを保つ
自分のモチベーションを保つ
そこかしこで紅葉が始まっていますが、もう紅葉狩りには行かれましたでしょうか?
連休最終日の東京高尾山の山頂は超満員だったみたいですね・・(苦笑)
僕は未だにどこにも行けていません・・・w

しばらく森や自然の中に出掛けないでいると禁断症状が出てきてしまって、いろいろと感覚も雲ってしまいます。どんどん左脳優位に傾いてしまって、インスピレーションも降ってきません。
ココだけの話ですが・・・ブログの更新が滞っている時や小難しい記事になっている時は大概、自然からのエネルギーをシャットアウトしてしまっている時です(苦笑)

この辺のバランスを保つためには、僕にとっては自然との触れ合いが欠かせません。それと、全身を大きく使って動かすこともとても重要な要素になっています。

この2つがないと良い状態を保てないのです(苦笑)

もちろん、体は毎日動かしていて、トレーニングも欠かしていないのですが、お天道様の下で大きく体を動かすということができないと不完全燃焼を起こしてしまいます・・。

太陽エネルギー。そして自然のエネルギーとはなんて偉大なのでしょう!
ちなみに、どこか遠くへ出掛けなくても、街の中であっても、自然はそこいら中にありますから、頭のモードを切り替えて、小さな身の周りの自然に目を向けられるようにしたいですね。

自分自身が良い状態でいるときとはどんな状態なのか、それをちゃんと分かっているでしょうか?
いろいろな経験をしてみることでしか自分を知ることはできませんので、できることなら身体を使って、いろいろな経験をしてみることが自分を知る最も早くてパワフルな方法です。

良い状態を一度経験したならば、その状態を保つために自分には何が必要なのかを、これまた経験によって体得していくしか方法はありません。
自分にとってのベストな方法は誰も教えてはくれませんから、頭を使って考えあぐねているよりも先に、身体を動かした方が手っ取り早く間違いなく答えが見つかります!
たまには自然を感じに出掛けてみましょう♪

あ・・・ちなみにキネシオロジーで”気づき”が得られやすいのも、筋反射テストという身体を使った方法を用いているからです。
身体を使って身体に尋ねてみれば、身体は何にでも応答してくれるのですョ☆

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